昨日は丸一日余りに胃が痛く、腹も痛いので近所の総合病院(仮)(※実際は外科)(先生が「俺は何でも診れる！」と自信満々なの)へ。
うん。基本消化器が悪いからね。どこから胃の痛みが来てるか分かんないので、とりあえず胃薬と胃潰瘍の薬をもらいました。熱も37.3度とか微熱でもったりとしんどかったけど、何も食べずに寝たら治りました。
そう、恐らく睡眠不足なの。
PC+慣れないメンバーでお疲れ→ 寝たいのにパソで疲れて頭は活性化→ 中々寝られない→ 朝起きれなくて急いで朝食+急いで弁当+急いで着替え・化粧・・・ そんな悪循環。 今日休みでヨカッター。
お腹が変な時は とりあえず 飯 抜いとけ。
なので、本日はオカユとみそしるです。
味噌汁･･･昔からそんなに好きじゃなかったんですが、去年11月にちょろっと一人暮らししてからすごく好きになった。毎日じゃなくてもいいけど、2～3日に1回位飲みたいなって思うのです。 その前までは1ヶ月に1回とかだった。 今日はカブのお味噌汁です。 お、おれ自分で作った･･･。
うん。大分元気になったけど、腹はまだ痛いんだよね。足が冷えてるとみた。フットマッサージ受けに行きたいな～～。
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