サボらず行ってます、ヨーガ教室。
最近歩く時の重心の掛け方を長年間違っていたと分かったので、土踏まずと親指に力入れて歩くよう心がけてます。今までずっと小指の方に力が入ってたんだよね。違うんだ。もっと早く知りたかった…。
これでゲタ足が少しでも(無理じゃね？)。小指がこれ以上外側に広がるのを押えられれば、おしゃれパンプスが(無理じゃね？)。
足の形を親指から小指まで線でつなぐと平べったいんですよ。皆が5角形ならオラは台形みたいな。幅広い割りに21.5～22と小さい。オラはゲタを履いていればよいのだ！しかし、足の血行が悪すぎるらしく、ゲタだとすぐ足の指が吊るんだよなー。
そして教室では正座(※金剛座と呼ばれておる)が 全然できないアタシ。
特にふくらはぎの張りが半端ない。椅子座に慣れすぎてるのかな？
この姿勢で先生の「ちょっとイイ話」に突入してしまうと、スグ動けなくなるアタシ。足を伸ばさせてもらっても、ジワっジワっジワっジワっとビリビリしびれが来るわけですよ。正直モウロウとしながら講座を受けてます。
昨日は耐えた…。でもあと5分耐えられなかった。この姿勢のまま終わってもらえたら良かったのに、「じゃあ手を前について、お尻浮かせて足を半分立ててみましょう」て言われた時エー！？って思ったの。まだやんのかよォオオ！
既に足の感覚は ない。
「つま先を立ててみましょう」って言われても、つま先の感覚ないんだもん。できないよそれ。そして足を浮かせた事により、血がめぐりだすのが分かる。そこから猛烈な痺れが来るのも…！後ろの人から見てもかなりぶるっぶる来てたらしい。その後先生が何か指示したようだけど、オラは出来なくてその場にくずれ落ちた…。いひゃい…もうらめ……。もう立てないよう…。
しばらくグシャっていました。
そのグシャり方を見て、先生は死ぬほど笑っていました。「なんて素直な子なの！」って言われました。いひゃくて たてにゃい よう…。
本日はここまで。あと5分だったのにぃい。
その後、家に着くまで足はしびしび来てました。
うーん。足の血行ってどうやったらよくなるの？家でPC向かう時は正座とかしたらいいですか？(イスなのに)
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